Kateřina Hýlová , 19.03.2025

Po dlouhé zimě, kdy tělo zahálí (ano, rozuměj lenoší), je čas dát mu to, co potřebuje – pohyb, regeneraci a nový příliv energie!

Kateřina Hýlová , 05.03.2025

Seznamte se s Kateřinou Svobodovou – ženou, která v sobě spojuje sílu, vědu a ladnost pohybu. Jak už napovídá název fyzio pilates, propojuje principy fyzioterapie s účinností pilates.

Veronika Pourová , 29.01.2025

Biohacking je přístup k životnímu stylu, který zahrnuje využívání nejrůznějších technik a trategií pro optimalizaci a maximalizaci tělesného a duševního výkonu.

Kristina Zábrodská , 19.12.2024

Chcete si letos užít Vánoce bez stresu? Připravili jsme pro vás tipy, jak na klidné svátky plné pohody, radosti a dobrého jídla. Inspirujte se a užijte si ty nejlepší Vánoce.

Kristina Zábrodská , 21.11.2024

Osvědčené tipy, jak prožít podzim ve zdraví díky síle přírody a čínské medicíně.

Ne Hladu , 31.10.2024

Jsou tyto „superpotraviny“ skutečně tak super, jak se o nich mluví, nebo jde jen o chytrý marketing?

Ne hladu: Veronika Pourová , 18.07.2024

Pokud jste začali sportovat a nevíte si rady s tím, jak upravit svůj jídelníček, zde je pár jednoduchých tipů.

Kristina Zábrodská , 16.07.2024

Svěží, pružnou, mladistvou tvář bez vrásek vycvičíte už za 5 minut denně. Daniela Kamrádová, lektorka obličejové jógy, vám poradí, jak na to.

Kateřina Hýlová , 22.06.2024

Pojďme si přiznat, že se příliš turistickým místům spíše vyhýbáme, než abychom se proplétali davy. Není nad to se ale někdy zastavit a stát se turistou ve vlastním městě, zvednout hlavu a připomenout si, jak krásná Praha umí být.