Jaro je skvělé na to, abyste začali cvičit pravidelně. Začnou se prodlužovat dny, slunce začne nabírat na síle a vaše tělo po zimě potřebuje pohyb. Fyzio pilates je ideální pro každého, kdo chce zlepšit stabilitu, mobilitu, ale i sílu. Navíc se jedná o cvičení, které můžete provádět v pohodlí domova. Máme pro vás sérii videí, která vás pomůžou nastartovat.