Seznamte se s Kateřinou Svobodovou – ženou, která v sobě spojuje sílu, vědu a ladnost pohybu. Jak už napovídá název fyzio pilates, propojuje principy fyzioterapie s účinností pilates.

A že by to měla být pohodička? Kačka vás rychle přesvědčí o opaku! Ve spolupráci s ní jsme připravili sérii exkluzivních videí, která vám pomohou po dlouhém dni u počítače nebo kdykoli, kdy chcete protáhnout, posílit a aktivovat tělo.

Její lekce vypadají elegantně, ale spálíte u nich víc, než si myslíte!

Jarní restart s Paní Božskou

Chceš se po zimě rozhýbat? Začni s fyzio pilates, které tě dostane zpět do formy – jemně, efektivně a bez složitostí!

Jdu do toho!

Pilates, věda a vášeň pro pohyb

Do toho, co dělá, jde naplno. Vystudovala fyzioterapii na FTVS UK a biomedicínské inženýrství na ČVUT, kde se dostala k onkologickým klinickým studiím, které ji živí. FyzioPilates je ale její vášní, kterou posouvá stále dál. Má za sebou akreditovaný pilates kurz MŠMT, ale také řadu specializovaných školení – například DNS metody prof. Koláře nebo kurz mobility.

Spojení fyzioterapie a pilates jí otevřelo nový svět, kde vše začalo dávat smysl.

Od dětství se věnuje pohybu a vrcholová moderní gymnastika jí dala perfektní základ. Dnes pomáhá ostatním zlepšit držení těla, sílu i mobilitu. Její přístup je komplexní – učí lidi nejen cvičit, ale také přirozeně začlenit zdravý pohyb do každodenního života.

Na Instagramu ji sleduje 150 tisíc fanoušků.

Přidáte se taky?

Chtěli byste zažít efektivní, ale elegantní trénink pod vedením profíka? Díky našim videím můžete cvičit s Kačkou kdykoli a kdekoli – stačí se připojit!

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Katka • Pilates & Fyzio lekce (@fyziopilates_)

A co o ní ani Google neprozradí? Svůj den si nedokáže představit bez dobré kávy, kterou naprosto miluje.

Zpevni postavu a cvič efektivně s minimem času!

S jasným plánem a rychlými lekcemi od Káti máš cvičení kdykoliv po ruce – a bude tě bavit!

Chci začít cvičit

Líbil se Vám tento článek? Sdílejte ho s přáteli

Podobné články

První příkrmy krok za krokem

Bc. Barbora Holá , 11.04.2025

Doporučení většiny odborných společností je zavádět první příkrmy kolem 6. měsíce, kdy už je dítě fyzicky připraveno příkrmy jíst. Některé děti mohou však být připraveny i dříve. Příkrmy bychom ale neměli zavádět dříve než po ukončeném 4. měsíci. Zpočátku by také měly sloužit jen jako doplněk k mateřskému mléku.

Seznamte se s veganskými náhražkami masa: Jackfruit, seitan, tofu, tempeh, hrachový protein

Ing. Mgr. Veronika Pourová , 10.04.2025

Vegetariánství a veganství si za poslední roky získalo na popularitě. A alternativy masa už dávno nejsou jen o sóje a seitanu. Kromě toho se díky internetu a sociálním sítím rozšířilo i mnoho užitečných a chutných tipů a receptů, jak si kterou náhražku masa připravit. Pojďme se společně podívat, jak si na tom jednotlivé masové alternativy stojí výživově!

Výživa a imunita: Jak správná strava ovlivňuje naši obranyschopnost

Ne hladu: Nikol Mastromatteová , 08.04.2025

Imunitní systém je klíčovou součástí naší ochrany před patogeny, škodlivými mikroorganismy a dalšími vnějšími vlivy. Výživa hraje zásadní roli v jeho správné funkci, protože jednotlivé živiny podporují růst, vývoj buněk a energetický metabolismus.

Seznamte se, paní Božská! Kateřina Svobodová a fyzio pilates