Novoroční předsevzetí o hubnutí, střídmosti a dietách odložte až na jaro. Jdou proti vaší DNA. I když už nežijeme v chaloupkách zapadaných sněhem a teplo nám zařídí ústřední topení, staletí krutých zim a urputné snahy o přežití z DNA nevymažeme. V našich zeměpisných šířkách bylo nutné krátké dny, dlouhé noci a chladné počasí přestát ve zdraví a dožít se jara. Jakékoliv snahy o snížení váhy proto odložte až na období, kdy se příroda začíná probouzet a přirozeně ucítíte příliv nové energie.
A co dělat teď v zimě? Zpříjemněte si ji aktivitami uvnitř. Bylo jen přirozené, že se o masopustu, který trval od Tří králů (6. ledna) do poloviny až konce února, lidé scházeli, veselili a tancovali. Probíhaly zabijačky, svatby i různé maškarní průvody. Na stole se často objevovalo maso, pečínky, klobásky, jitrničky, koláče, koblihy a lokše. Vše, co vám dodá energii.