What belongs in the compost? Can orange peels go in there?

Soňa Klepek Jonášová , 25/06/2024

Each Czech citizen produces about 100 kilograms of bio-waste per year. And if you have a household with a garden, this is already a solid amount of material that is a great shame to waste.

Gastro tour po Berlíně aneb 3 michelinské restaurace za 3 dny.

Kristina Zábrodská , 23/06/2024

Prozkoumejte kulinářské skvosty Berlína na gastro tour s michelinskými hvězdami. Získejte inspiraci z místní gastronomické scény a jejích inovací.

Italská legenda jménem Negroni

Kateřina Hýlová , 26/08/2024

Pokud existuje jeden koktejl, který si zaslouží titul "legendární", je to bezpochyby Negroni.

Experience with us

Be inspired

Jak jíst při cvičení - strava sportovce krok za krokem

Ne hladu: Veronika Pourová , 18/07/2024

Pokud jste začali sportovat a nevíte si rady s tím, jak upravit svůj jídelníček, zde je pár jednoduchých tipů.

We write about how to have a healthy lifestyle without fuss or bother

We are part of the Zátiší Group, so we have no shortage of inspiring topics. Here you will find:
Tips and tricks: pro zdravý a vyvážený životní styl, které můžete hned začít používat.
Healthy recipes: co hlavně dobře chutnají a máme je odzkoušené v praxi.
Nutritional advice: about what to eat before and after exercise and how to put together a healthy and balanced breakfast for the workday.

And there’s lots more, including articles on sustainability, trends in gastronomy, vegetarian diets and intermittent fasting. After all, healthy living is not a cliché for us. We work with nutritional therapists Andrea and Veronika from NE hladu, who make sure all the advice is to the point and useful.

If you're looking for inspiration on how to live healthier while also enjoying your food, you've come to the right place. Because, in our opinion, food is everything!

Do you have an idea for an article? Contact us at: spetkachuti@zatisigroup.cz

Zátiší Group revives Holešovice market with new concept Burza

Most read