Recept na dort k 1. narozeninám

Ne hladu: Andrea Pospíšil Jakešová , 05.04.2024

Připravte pro své nejmenší oslavence zdravý a chutný dort, který si společně užijete na jeho první narozeninové oslavě.

Jak na zdravý dort k 1. narozeninám?

Ne hladu: Andrea Pospíšil Jakešová , 05.04.2024

Blíží se první narozeniny vašeho miminka a vy přemýšlíte, jaký chutný a zároveň zdravý dort na oslavu připravit? Oslava prvního roku života je důležitý okamžik, který si zaslouží dort, který může ochutnat i samotný oslavenec. Dnes vám tedy přinášíme povídání o tom, na co při pečení takového dortíku myslet a čím si hlavu nelámat.

Nadváha u dětí a správná komunikace jako klíč

Ne hladu: Natálie Staroveská , 15.03.2024

Efektivní komunikace a rodinná podpora jsou klíčové pro řešení dětské nadváhy, zdůrazňující důležitost vyvážené stravy a aktivního životního stylu. Tento článek nabízí praktické tipy pro zdravý vývoj a prevenci onemocnění u dětí, podporující zdravé sebevědomí a láskyplné domácí prostředí.

Jak jíst jednoduše a vyváženě v šestinedělí

Ne hladu: Barbora Holá , 30.01.2024

Období šestinedělí je pro novopečenou maminku náročným obdobím plným fyzických a emočních změn. Je proto důležité, abyste v rámci péče o miminko nezapomínaly ani samy na sebe.

Připravte dětem zdravou mikulášskou nadílku

Ne Hladu: Lucie Ščotková , 27.11.2023

Přinášíme vám několik zdravějších alternativ, které potěší jak ty nejmenší, tak i starší děti. Tyto tipy můžete využít i jako lahodné dárečky pod vánoční stromeček nebo při tvorbě vlastního adventního kalendáře.

Vyrobte dětem zdravý adventní kalendář

Ne Hladu: Lucie Ščotková , 24.11.2023

S blížícími se Vánocemi jistě přemýšlíte nad tím, jak potěšit své ratolesti. Ať jsou děti ještě malé nebo už trošku starší, co takhle je obdarovat vlastnoručně vytvořeným adventním kalendářem?

Svačiny pro děti

Ne hladu: Barbora Holá , 25.10.2023

V každodenním zápolení se školními úkoly a dobrodružstvími dětského života hraje klíčovou roli ta správná dávka energie, která naše školáky provází od prvního zvonění až do chvíle, kdy se vrací domů

Zdravé recepty z borůvek

Ne hladu: Veronika Pourová , 04.10.2023

Tradiční recepty na borůvkové knedlíky či kynutý koláč napadnou jistě každého, ale co když se snažíte svůj jídelníček trochu odlehčit?

Polévka z červené čočky pro děti i dospělé

Ne hladu: Veronika Pourová , 04.10.2023

Luštěniny jsou důležitým zdrojem vlákniny a bílkovin v našem jídelníčku, což je jeden z důvodů, proč je vhodné je zařazovat do jídelníčku již od útlého věku. Objevte recept na lahodnou čočkovou polévku.